全院各班级、团支部：
为响应党的十九大提出的德智体美劳“五育并举”倡导，切实加强大学生美育和劳动教育，提高学生的身体素质和心理弹性，现针对学院本科生开展“每天放松一小时”活动，号召同学们利用课余时间，通过劳动、运动、艺术熏陶等方式放松身心，缓解心理压力，提高学习效率和生活质量。
一、活动对象
经济学院2018、2019、2020级全体本科生
二、实施方案
1、每位同学每天放松1小时，放松时间内应离开书本、电脑和手机，放松形式不限，由学生根据个人兴趣爱好、身体实际情况自行决定，例如运动、唱歌、劳动等，每天进行班级打卡。
2、放松活动既可以采取个人形式，也可以采取集体形式，例如以班级、寝室、兴趣小组为单位，组织团体夜跑、团体晨练等。
3、以班级为单位，学院为班级购置相应的活动器具和物资。班级负责记录每位成员的打卡记录，留存活动开展的证明材料。
三、奖惩机制
1、本项活动的完成情况与文明寝室、奖学金、入团入党、五四表彰等评奖评优挂钩，实施效果比较好的班级将给予相应的荣誉和物质奖励。没有按时完成的同学在奖学金评定时，基本素养分实行扣分；完成度高的班级，在优秀班集体评比、五四评优、红旗团支部评比等评奖评优中优先考虑。
2、针对本项活动，每学期末以班级为单位进行“优秀组织奖”评比，评比时间为每年6月和12月，获奖班级可在当年奖学金评定中进行加分。
经济学院学生工作办公室
2021年4月1日